La storia del Taijiquan si fonda su una leggenda legata al monaco taoista Zhang San Feng e sull’arte marziale codificata dalla famiglia Chen nel villaggio di Chenjiagou nel XVI secolo, in particolare da Chen Wangting. Successivamente, lo stile si è diffuso e diversificato grazie a maestri come Yang Luchan e altri, dando origine a stili diversi come lo Yang, il Wu, il Wu Hao e il Sun, che ancora oggi vengono praticati in tutto il mondo, sia come arte marziale che come pratica per il benessere.

La Leggenda di Zhang San Feng
Secondo la tradizione, il monaco taoista Zhang San Feng avrebbe creato il Taijiquan nel XII o XIII secolo, ispirandosi al combattimento tra un serpente e un uccello.
Il serpente, con la sua flessibilità e i suoi movimenti circolari, riuscì a sconfiggere la durezza dell’uccello, e il monaco ne trasse ispirazione per i principi alla base dell’arte marziale.
Questa leggenda lega la disciplina alle montagne Wudang, luoghi sacri e legati al taoismo.
Le Origini Storiche e la Famiglia Chen
Il Taijiquan ha riscontri storici più concreti nel XVI secolo, grazie al generale dell’esercito imperiale Chen Wangting del villaggio Chenjiagou.
Chen Wangting codificò le sequenze di movimenti combinando le proprie abilità marziali con principi del taoismo e tecniche di respirazione, creando così le basi del Taijiquan.
Le forme e gli esercizi del Taijiquan, inclusi il Tui Shou (spinta delle mani), furono tramandate all’interno della famiglia Chen.

La Diffusione e gli Stili Diversi
Il Taijiquan si è diffuso ampiamente grazie a praticanti successivi, come Yang Luchan (1799-1871), che imparò lo stile Chen e lo adattò, creando lo stile Yang.
Dalla famiglia Yang e dalle pratiche a Pechino nacquero altri stili, tra cui il Wu e il Wu Hao.
Altri maestri, come Sun Lutang, incorporarono gli insegnamenti di altri stili di arti marziali, dando vita allo stile Sun.

Il Taijiquan Oggi
Nel XX secolo, il Taijiquan fu semplificato e diffuso come pratica per la salute e come terapia complementare in Cina.
Oggi, il Taijiquan viene praticato in tutto il mondo, in modi diversi, mantenendo sia il suo aspetto di arte marziale che quello di disciplina per il benessere.

Centro Studi Autodifesa

Centro Studi Autodifesa ASD -Via Cento 183/A
San Giovanni in Persiceto (Bo) CAP 40017
SDI M5UXCR1 – C.F. 91173990374
P.I. 04077221200
segreteria@centrostudiautodifesa.it
centrostudiautodifesa@pec.it

Safeguarding_officer@centrostudiautodifesa.it